Dish from Phood Kitchen Eindhoven
© Maartje Hensen

Eine kulinarische Reise durch die Niederlande

Die niederländische Küche ist berühmt für Gerichte wie Stamppot, Bitterballen, Hering und Poffertjes – um nur einige der landestypischen Spezialitäten zu nennen. Doch das ist noch längst nicht alles! Die niederländische Küche entwickelt sich ständig weiter und steht niemals still. Innovative Anbaumethoden, nachhaltige Konzepte und internationale Einflüsse sorgen für kulinarische Überraschungen. Genieße aufregende Neuinterpretationen traditioneller Gerichte und erlebe, wie die niederländische Küche sich ständig neu erfindet. Eet smakelijk!

Niels van Zijl works primarily with local produce and fresh vegetables

Genieße die Vielfalt der niederländischen Küche mit all ihren regionalen Spezialitäten. Jede Provinz bietet einzigartige Gerichte, die darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Besuche charmante Bauernhöfe und lebhafte Märkte, wo frisches, regionales Gemüse angeboten wird. Viele Restaurants und Cafés setzen auf saisonale und lokale Zutaten, die du mit gutem Gewissen genießen kannst. Moderne Koch- und Anbautechniken sorgen dabei stets für neue und aufregende Geschmacksvariationen auf deinem Teller.

Traditionelle Zutaten in neuem Gewand

Back to basic: Besuche die verschiedenen Provinzen der Niederlande und lerne die niederländische Küche von Grund auf kennen. In Limburg kannst du zwischen April und Juni köstlichen weißen Spargel genießen. Kreative Restaurants kombinieren das „weiße Gold“ mit saisonalen Gemüsesorten wie Radieschen und frischen Kräutern. Auf der Speisekarte findest du Gerichte wie Spargel-Risotto mit Zitrone und Pilzen oder grüner Spargel mit Balsamico. Lecker! Unser Tipp: Mache eine Fahrradtour durch die malerische Hügellandschaft Limburgs und lasse den Tag in einem lokalen Restaurant oder auf einem Spargelhof ausklingen.

Wenn du in Zeeland bist, dann solltest du unbedingt den lokal angebauten Meeresspargel, auch Queller genannt, probieren. Das Wildgemüse wird häufig als Zutat im Kartoffelsalat verwendet oder als Beilage zu gegrilltem Fisch serviert. Experimentierfreudige Köch*innen verarbeiten den Meeresspargel zu knusprigen Chips oder zu feinem „Kaviar“. Die regionale Delikatesse sorgt stets für ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. Spitzenrestaurants im ganzen Land kreieren nachhaltige Gerichte mit lokalen und saisonalen Zutaten. Erlebe es selbst und besuche eines der 15 niederländischen Restaurants, die vom Guide Michelin mit einem „grünen Stern“ ausgezeichnet wurden.

Risotto with parmesan cheese and asparagus

Entdecke Innovationen auf dem Markt

Herring new style Healthy Taco Twist

Du musst nicht extra in ein teures Restaurant gehen, um innovative und kreative Gerichte zu genießen. Manchmal genügt ein einfacher Besuch auf dem Markt! Erkunde die bunten und vielfältigen Marktstände in Fischerdörfern wie Stellendam, Katwijk oder Scheveningen und genieße fangfrischen Fisch direkt aus der Nordsee. Auch hier findest du kulinarische Innovationen und kreative Gerichte, wie zum Beispiel Sushi mit niederländischem Hering. Ein solcher Markt ist der perfekte Ort, um frische, lokale Produkte zu kaufen, saisonale Angebote zu entdecken und Inspiration für die eigene Küche zu sammeln.

Auf den meisten Märkten kommst du um ein ganz bestimmtes Produkt nicht herum: Entdecke Käse in allen Formen und Farben von höchster Qualität. Neben den klassischen Sorten wie Gouda und Edamer erwarten dich auch außergewöhnliche Variationen, verfeinert mit Pesto, Chili oder Lavendel – die Auswahl ist riesig. An den meisten Käseständen darfst du vorab ein Stück probieren, um sicherzugehen, dass du den perfekten Käse auswählst. Oft gibt es auch luftdicht versiegelte Käsesorten, die länger frisch bleiben, sodass du sie problemlos mit nach Hause nehmen kannst.

Kirschenpflücken in der Betuwe

Ein weiteres Highlight erwartet dich in den malerischen Regionen Betuwe und Kromme Rijnstreek. Während der Sommermonate kannst du hier deine eigenen Kirschen pflücken und dabei nette Gespräche mit den Bäuerinnen und Bauern führen. Erkunde die idyllischen Kirschbaumplantagen und genieße die Ruhe. Die grüne Umgebung lädt zu entspannten Radtouren und Wanderungen ein. Im Anschluss kannst du auf einem der lokalen Bauernhöfe ein Stück Kirschkuchen oder ein Bauernbrot mit hausgemachter Kirschmarmelade genießen. Und vergiss nicht, deine selbst gepflückten Kirschen mit nach Hause zu nehmen, um noch lange von diesem besonderen Tag zu zehren!

Hand picking cherries from the tree

Wusstest du, dass?

Die Niederländer schon im 16. Jahrhundert orangene Möhren gezüchtet haben?

Innovative Landwirtschaft

Die Regionen Betuwe und Kromme Rijn sind nicht nur für ihre köstlichen Kirschen bekannt, sondern auch für ihre innovative Landwirtschaft. Viele Bauernhöfe nutzen fortschrittliche Technologien und nachhaltige Methoden, um ihren Obstbau zu optimieren. Präzisionslandwirtschaft und innovative Bewässerungssysteme sind hier keine Seltenheit. Während deines Besuchs kannst du diese Techniken selbst kennenlernen und mehr über die neuesten Entwicklungen der niederländischen Landwirtschaft erfahren. Nimm an einer Führung teil und erlebe mit eigenen Augen, wie traditionelle Landwirtschaft und moderne Wissenschaft Hand in Hand gehen.

Fusionsküche: Internationale Aromen im niederländischen Gewand

Young people eating in a Thai restaurant

Neben regionalen Spezialitäten hält die niederländische Küche auch einige internationale Überraschungen für dich bereit. Die heutige kulinarische Vielfalt basiert u. a. auf der komplexen Kolonialgeschichte der jahrhundertalten Handelsnation. Eingewanderte Menschen aus früheren Kolonien haben die niederländische Esskultur nachhaltig geprägt, indem sie Gerichte wie beispielsweise surinamisches Roti und indonesisches Nasi Goreng mitbrachten. Viele Restaurants servieren eine indonesische Rijsttafel – eine Auswahl an indonesischen Gerichten, die vermutlich von niederländischen Kolonisten zusammengestellt wurde. Erlebe die Vielfalt der indonesischen Küche in den Niederlanden und tauche ein in die Geschichte zweier Länder.

Generationen von Einwanderern aus den ehemaligen Kolonien haben die niederländische Küche für immer verändert.

Die Vielfalt der niederländischen Küche spiegelt sich auch in zahlreichen Fusion-Gerichten wider. Oft treffen traditionelle niederländische Zutaten auf Aromen und Gewürze aus anderen Ländern. Hast du schon einmal indo-chinesische Frühlingsrollen mit lokalem Gemüse und saisonalen Kräutern probiert? Oder mexikanische Tacos mit niederländischem Käse? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Diese und ähnliche Gerichte bieten die Möglichkeit, traditionelle Zutaten in einem neuen Kontext zu erleben. Der Einfluss verschiedener Kulturen führt zu überraschenden Geschmackserlebnissen und neuen Produkten. Es gibt inzwischen sogar eine niederländische Sojasauce!

Mit gutem Gewissen genießen

Natürlich spielt auch das Thema Nachhaltigkeit eine wichtige Rolle in der niederländischen Küche. In keinem anderen europäischen Land werden so viele pflanzliche Lebensmittel konsumiert wie in den Niederlanden. Laut Oxfam International gehört unsere Ernährung außerdem zu den gesündesten weltweit, was u. a. daran liegt, dass Fleischprodukte immer häufiger durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden. So gibt es viele traditionelle Gerichte wie Stamppot mittlerweile auch mit vegetarischer Wurst und pflanzlichen Speckwürfeln. Viele Restaurants besitzen eigene Gemüsegärten und ausgeklügelte Recyclingsysteme für ihre Küchenabfälle. Erfahre, wie auch du deinen nächsten Besuch in den Niederlanden so nachhaltig wie möglich gestalten kannst.

Green greens in a bowl with fork. Vegan vegetarian healty food .

Tipps von Charlotte Kleyn

  1. Probiere echte niederländische Gerichte

    Du bist auf der Suche nach traditionellen und typisch niederländischen Gerichten? Dann solltest du unbedingt Pfannkuchen, Poffertjes und Sirupwaffeln probieren. Wenn du lieber herzhafte Speisen magst, dann bestell dir eine traditionelle Erbsensuppe!

  2. Geschmäcker verändern sich

    Im 17. Jahrhundert war es für die Elite üblich, Herzhaftes und Süßes zu kombinieren. Traust du dich, gefüllte Eiern mit Ingwer, Zimt und Zucker zu probieren?

  3. Die Zeit vor der Kartoffel

    Kartoffeln sind aus der niederländischen Küche kaum wegzudenken. Doch bevor die Kartoffel im 18. Jahrhundert populär wurde, hat man in den Niederlanden vor allem Knollen, Hülsenfrüchte, Pastinaken und Schwarzwurzeln gegessen.

Die Grünen Michelin-Sterne der Niederlande

Du möchtest kulinarische Highlights und nachhaltige Gerichte probieren? Diese Restaurants wurden vom Guide Michelin mit einem 'Grünen Stern' ausgezeichnet.

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